想減肥，網上說可以說減肥。會的糖尿病嗎

減肥藥並非保健品，作為藥物，它有一定的副作用和不良反應，期望通過減肥藥實現瘦身的人，必須長期服用 ，才能產生瘦身效果，但 是長期食用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現消化不良，重者可能會引發一系列的胃腸疾病，有些減肥藥甚至對人體有害，比如減肥藥中的利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化，從而引發各種疾病。

預防糖尿病等現代病、富貴病， 主要還是改變飲食和生活方式不要長期大量攝入高糖高油等高熱卡食物，堅持規律的運動，防止脂肪堆積，白領們即使工作繁忙，也最好保持每天半小時到一小時的 運動，以餐後快走或慢跑半小時為宜，晚餐後也不要窩在沙發上看電視，可以到外面散散步。注意勞逸結合，飲食有節，每週保持3~5次的有氧運動，避免肥胖， 保持良好的體形，每年檢查一次空腹和飯後2小時血糖，就可以遠離向我們逼近的糖尿病，避免加入“糖尿病大軍”

你好，你的情況肥胖對於健康的影響很大，建議控制飲食攝入，增加體育鍛煉