高血脂症高血壓和糖尿病飲食

“三高”患者在特別注意，三者之間都是相互作用的，所以要想控制好病情，就需要全方面的控制。建議飲食清淡為主，膳食調節。多食青菜水果，少食辛辣油膩。多加強運動，控制體重。戒煙酒等不良的生活習慣。多休息，注意勞逸結合。配合藥物控制治療。

三高的患者特別要在飲食上注意調節，不要吃甜的，油膩的。不要吃得口味太重，要注意宜清淡低鹽。多加強運動，增強自身免疫力。最好是少抽煙，少喝酒。

您好；一般對於三高症的患者還是要注意積極檢查控制病情。1。多吃素，少吃油脂，少吃飯，少吃含糖高的，因為脂肪，糖類，澱粉（最終代謝也成為葡萄糖）會相互轉化。食譜中加一些魚，蝦，海鮮。2。推薦的保健品有：深海魚油，大蒜素。
以上是對“高血脂症高血壓和糖尿病飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！