我便秘還幾年了,一直吃酚酞片來維持該怎麼辦啊

要是便秘的話，那麼還是對症積極治療，養成便秘習慣，建議你用些藥物吃上，試試，這個檢查片子看看
飲食還是注意一下，這個多吃些芹菜以及粗糧。還有，用些滋陰潤腸口服液吃上，時常按摩小肚子

便秘主要的辦法就是通過飲食調理，建議多吃含植物纖維的食物，比如芹菜、紅薯等。此外，要有意識的培養良好的大便習慣，大腸排毒的時間一般在早上7-9點。在大便之前，可以再腹部順時針逆時針交替按摩以促進大腸蠕動，利於排便，晨起後喝一杯溫開水也有此作用。
如果還是無效，可以試用一些藥效溫和的瀉劑，比如蘆薈膠囊、番瀉葉等。祝你早日康復！

便秘主要是腸動力不足導致。長期便秘，消化系統不能正常迴圈，體內毒素不能順腸道排出，慢慢就會滲透皮膚而出，引發皮膚問題注意多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，　長期用瀉藥，會透支腸動力，反而加重便秘。可服用奘靈水蘇糖，調節微生態平穩，使腸道動力逐漸恢復，自身形成一個好的生態迴圈，從而可以脫離瀉藥的依賴，達到徹底治癒的目的。
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