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問題 【內科】 【歸檔】 16年06月17日

就是也不知道兩到三個月期間應該吃那些有營養的

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:女
詳情描述:
就是也不知道兩到三個月期間應該吃那些有營養的
網友回答
2016年06月17日 00:00


多吃些水果,比如蘋果,葡萄,再就是要注意吃補血,補鈣,紅棗燉骨頭湯,多吃些豆類或牛奶,魚燜豆腐都可以補鈣,總之就是不要吃太酸辣的東西,多吃蔬菜水果,葷素搭配適當,不要挑食就好了。
心情也要愉快,不要有什麼精神負擔,祝您心想事成。早生貴子!