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【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月26日
去年十月一直到,痘痘很大還有白堅
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你所說的痘痘醫學上稱為痤瘡,是一種毛囊性皮脂腺單位的慢性炎性病變,以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為特徵。其病因與雄性激素、皮脂腺分泌增加,毛囊皮脂腺管的過度角化,腺管內痤瘡丙酸桿菌移生,炎性介質及炎症有關。
建議:取西洋參片20克煮水放涼後去渣,取15到20毫升西洋參水加適量蜂蜜(大約5克),加入適量細綠豆粉(大約40克)調成糊(糊的粘稠度是用勺子舀起來後,不易倒出來為度)。將糊均勻的塗於痘痘處靜置20分鐘左右,用手指輕輕觸摸表面,不粘手時,即可用清水洗掉。每天一次。同時平時需要注意飲食宜清淡、多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好。保持皮膚清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油污,做好保濕工作。保持輕鬆的心情、注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。