懷孕時長斑怎麼治療

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
詳情描述：
懷孕三個月了，最近早上照鏡子的時候發現自己好像長斑了，是什麼原因，懷孕前臉上是沒有出現的，難道和懷孕了有關係呢，能不能調理好

網友回答

2014年08月26日 00:00

懷孕時長斑這個一般是比較常見的，一般在生產後即可緩解，長斑是因為內分泌失調所引起的，注意需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜。