維生素E能每天晚上都用

主要功效
⒈有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。 ⒉減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 ⒊抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 ⒋改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。 ⒌抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。 ⒍預防炎症性皮膚病、脫髮症。 ⒎改善性冷淡、月經不調、不孕。 ⒏身體內保護器官強力抗氧化劑。
⒐抑制脂質過氧化及形成自由基。 ⒑調整荷爾蒙、活化腦下垂體。 ⒒預防治療甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少） 12.改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。 ⒕維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 ⒖預防與治療靜脈曲張。 ⒗防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。

　維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力。此外，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液迴圈，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。缺乏它，會產生皮膚發幹、粗糙、過度老化等不良後果。
天然維生素E乳液，原液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

維生素E是一種抗氧化，抗衰老的藥物。
這種情況可以試試用一點好的維生素軟膠囊，塗抹在面部的產生色斑的局部了，但是不能太多，可能會導致毛孔堵塞的