l臉頰長了淡淡的斑,一星期前還沒有,

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的
每天吃一片維生素C和維生素E，每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素

你的情況建議多補充一些維生素C和維生素E，多攝取一些含量豐富的食物。
如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、番茄、白菜、蘿蔔、芥藍菜花等。短期之內不要化妝。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面乳，還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚後，別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。最後要保持充足的睡眠！

這是內分泌引起的，可以做一些美白淡斑的面膜，最重要的是要調節內分泌，這需要用中藥赫司婷去斑產品平衡內分泌，使其恢復正常，促進皮膚的新陳代謝，才能真正達到徹底祛斑美白