頸椎突出，退行性病變該怎麼恢復

病情分析： 平時沒有注意好姿勢，很容易造成頸椎勞損的。如果頸椎病變壓迫到神經，就容易造成頭暈，噁心等的情況出現 。
指導意見： 建議首先端正好坐姿，平時多做頸椎的保健運動。疼痛厲害時可以服用止痛藥。現在一般是先進行物理治療的，如果壓迫嚴重，則需要手術治療。

病情分析： 這種情況考慮你可能是有經常的姿勢不良導致的。
指導意見： 建議你最好是能夠自己先戴一個頸托試試的，平時要注意多活動的。

病情分析： 頸椎患者平時應該注意：1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，
指導意見： 需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動

病情分析： 您好，你說的情況是需要積極的治療緩解症狀的，是可以按摩。針灸配合牽引治療一下看看的
指導意見： 注意平時不要老是一個姿勢比較好的，適當的活動是很有必要的，頸椎操也是可以適當的練習一下的

病情分析： 現在您的頸椎突出症的診斷是基本明確的，因為頸椎突出會導致有神經的受壓，所以就可能會導致頸部疼痛，噁心等症狀的發生，一般沒有辦法治癒的
指導意見： 要注意避免經常低頭去玩手機或者電腦，適當的鍛煉頸部肌肉，可以去理療科進行牽引，推拿等治療，如果疼痛明顯，使用扶他林膠囊治療，必要時進行微創手術