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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月28日
得了頸椎病,有人用蘆薈膠幫她刮沙,
網友回答
一般長期一個姿勢工作,特別是電腦工作者會造成頸椎病。
建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨,您可以試試保健操,雙手上舉成十點十分狀,保持十分鐘,每天練習,效果還是不錯的。