右腰側輕微有點痛，怎麼辦

病情分析： 你好，可能是腰肌勞損，由於勞累過度，或者用腰姿勢不正確，造成局部肌肉炎症腫脹
指導意見： 應該勞逸結合，注意用腰姿勢不要固定不變，可以用活血化瘀的中成藥吃

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。