腰痛兩三年，吃藥也是時好時壞幹重活加重，怎麼辦

病情分析： 你好；引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫院進一步檢查
指導意見： 你好感謝你的提問希望能幫到你祝你身體健康

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血