躺床上和坐凳子上背酸，是怎麼回事

病情分析： 這個可能是因為運動過少，出現背部肌肉強直，骨頭缺鈣。如果天天吹空調。更容易出現這種情況。
指導意見： 可以多活動，睡硬板床，出出汗就會好起來，平時要少睡，少坐。多動

病情分析： 你好，你腰酸有多長時間了？看過沒有？治療過嗎？考慮你這是腰肌勞損
指導意見： 建議你口服活血止痛藥，熱敷，或到醫院骨科門診看看，。

上述情況是腰肌勞損的，和勞累，久坐有關係建議注意不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以給與腰痛寧膠囊口服治療

病情分析： 你的症狀和你工作時長時間久坐導致的腰部肌肉勞損引起的
指導意見： 沒有好的治療，就是注意改變長時間的坐姿，然後可以通過每天按摩等方法改進