右側腰肌酸痛，白天不痛

病情分析： 這種情況根據你的年齡考慮是腰肌慢性勞損的可能性較大，跟你工作性質有關係的。長期的慢性疼痛不排除有強直性脊柱炎。
指導意見： 建議你這種情況平時腰椎注意休息，夜間睡硬板床，關鍵的需要加強腰背肌鍛煉。可以選擇針灸理療來治療改善。

病情分析： 你這也很有可能是由於工作的原因導致的腰肌勞損，平時應該適當的注意休息，避免過於疲勞的，同時也要注意排除有泌尿系統結石的可能性。
指導意見： 在排除結石的可能性之後，這也是能夠採取活血止痛膏或者奇正痛消貼等的外用的治療的，也可以進行適當的針灸以及按摩等來進行緩解的。