腰部僵硬酸痛

病情分析： 這是腰肌勞損的症狀，屬於腰椎兩側韌帶長期處於緊湊狀態、氣血積滯沒能舒展引起的慢行勞損。
指導意見： 可以牽引、按摩、拔罐緩解，也可做仰臥起坐、飛燕式、吊單杠鍛煉，服用腰痛寧膠囊緩解。

病情分析： 需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症可以考慮到醫院骨外
指導意見： 如果確診，可以採取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡丹，也可以採取使用