作飛燕動作會導致腰椎間盤更突出嗎

病情分析： 要椎間盤突出是由於腰椎的骨質增生引起的，當有下肢的提高是容易引起神經的繃緊，這樣會觸及增生的骨質而導致神經的麻木感。但是長時間的做這個動作是容易引起神經的水腫，也會導致增生的加重。
指導意見： 要注意好好的休息調整，減輕腰椎的負擔以免加重病情。

病情分析： 你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致下肢的一些疼痛麻木。
指導意見： 治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大，減少椎間盤的壓力。飛燕動作也是對於腰肌的一種鍛煉方式。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你！