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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年10月29日

算是高中時候開始吧,學業壓力大,學生間…

問題描述 算是高中時候開始吧,學業壓力大,學生間競爭壓力,糟糕的人際壓力,讓我那段時間心情非常不好,家裡人也不關心自己的心理問題,只管成績,只好自己扛,考上大學之後到出社會這段時間覺得這個問題越來越嚴重難以擺脫,心理焦慮,不安,緊張,自己評價低,一開始好跟這種情緒抵抗,強迫自己開心,但是感覺過後卻很失落,每天如此,會壓抑自己的情緒,但凡有有讓自己開心或激動的事情總幹具有一種情緒會抑制下來,不舒服,心裡堵,看了一些資料覺得自己得了抑鬱症,希望得到醫生的幫助和治療
網友回答
2016年10月29日 08:52

你好,從現在的資訊看,是存在抑鬱症狀的。建議儘快去醫院看一下心理門診,可以考慮服用抗抑鬱藥物調理。另外,要多注意生活的積極面,多與人溝通交流,培養一些興趣愛好,豐富自己的生活內容。同時,不要對自己,對生活有完美主義的要求