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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月09日

有時感覺人情上事情感覺很煩,很想去說,

問題描述 有時感覺人情上事情感覺很煩,很想去說,記性不太好,感覺人活著沒勁,有時想去死
網友回答
2016年11月09日 09:38

你好,出現這種情況多見於壓力大、情緒刺激、焦慮症等導致,建議放鬆心情,避免壓力,避免情緒刺激,另外可以看一下心理醫生。

2016年11月09日 09:00

有這種想法,也是長期的心理問題引起的,長期有這種想法的容易形成抑鬱症的,還應適當的改變一下自己的生活方式

2016年11月09日 08:59

這個情況可能是有抑鬱傾向,平時要樹立生活的信心,同時需要在心理科醫師指導下規律心理輔導~~

2016年11月09日 08:58

你好,建議您多參加戶外活動,另外多讀一些有意義的書籍,有助於改善目前抑鬱的心情。

2016年11月09日 08:57

建議心情放鬆不要煩惱,多於家人朋友溝通交流,舒緩不良情緒,適當體育運動以及聽聽輕鬆音樂等放鬆分散注意力,必要時醫院心理科就診

2016年11月09日 08:57

千萬不要有這種想法,如果您的這種情緒干擾到生活,建議您去醫院的心理科就診。專業的醫生會給您進行心理輔導。

2016年11月09日 08:57

你這種情況是心理因素引起的刺激性反應引起的情況,平時注意自己的情緒調節控制,注意交流溝通看看

2016年11月09日 08:57

你好,根據你說的情況,你想到負面的東西太多了,人人都缺點和不足,學會調整自己,知足常樂,特別是感情方面很微妙,最好是不要要求回報,這樣生活的才會陽光,

2016年11月09日 08:56

根據你的描述臨床症狀,考慮出現抑鬱症導致,需要精神科檢查確診,在做治療

2016年11月09日 08:56

您好,您的這種情況考慮是因為情緒因素引起的,建議平時保持愉快的心情