是否得了抑鬱症

您好，根據症狀描述有抑鬱症的情緒，還伴隨著失眠等身體上的不適，建議從心理和身體兩方面入手，心理上樹立正確的認知，改變不合理的信念和情緒，宣洩壓力，增強自信心，身體上多運動，增強體質，補充營養，不要熬夜，聽聽音樂，睡前喝點牛奶

你好，從你提供的資訊看，符合抑鬱症狀表現。而且病情較重，建議儘快去醫院看一下，抑鬱症的檢查主要根據患者主訴，醫生觀察，心理測驗。相對比較簡單。由醫生根據診斷和病情評估，有必要服藥治療。