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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月12日

晚上睡覺總迷糊,睡不熟,到下半夜就醒,

問題描述 晚上睡覺總迷糊,睡不熟,到下半夜就醒,渾身都覺得特別累,怎麼躺都不舒服,這是怎麼回事啊?
網友回答
2016年11月12日 18:23

你好,這是由於您的精神壓力大造成的神經衰弱,平時要養成規律的作息時間,多吃水果,適量運動!定期到醫院體檢!