扭到腳後過幾天還稍微動下就會痛

病情分析： 你的情況，考慮腳踝關節扭傷的可能，不排除有更嚴重的傷害，不適嚴重，需要就醫檢查確定治療。
指導意見： 注意觀察不適反應，可以做X光拍片檢查確定是否損傷嚴重。注意休養，避免劇烈運動。

病情分析： 考慮你的情況可能是腳部軟組織的損傷引起的，24小時內冷敷，24小時候熱敷。
指導意見： 臥床休息等處理,讓淤血和腫脹消退，吃活血化瘀的藥物，可以服用獨一味膠囊，傷科七味片，活血止痛膠囊等。