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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年11月24日

餓了就喝水能減肥嗎?喝熱水會不會更好點

問題描述 餓了就喝水能減肥嗎?喝熱水會不會更好點
網友回答
2016年11月24日 12:34

你好,如果想控制體重,建議適當跑步,爬山,長時間堅持,喝水沒有效果,飲食規律,少吃油膩辛辣刺激食物,以免長時間空腹容易引起胃部疾病。