您的位置：首頁減肥怎麼減減肥方案？
問題
【整形美容】
【歸檔】 16年11月24日
減肥怎麼減減肥方案？
網友回答
建議您實施減肥計畫--要有毅力，管住嘴跑開腿堅持住。忌食油膩腥辣食物，八分飽規律飲食，多運動，堅持半年以上。
你好，建議健康合理科學的減肥。最好通過體育鍛煉減肥最好，如游泳，跳繩，跑步，去健身中心鍛煉等等都是非常好的。