怎麼樣預防寒痹症

一、散風宣痹法 即用疏散風邪的方藥來治療由於風邪外襲,邪留肌表、經絡所致痹證的方法,主要用來治療行痹,臨床表現以肢體關節、肌肉筋骨竄痛為特點,可伴有惡風發熱等表證,脈象多浮,舌苔正常,常用方劑有防風湯,獨活寄生湯,常用中藥如虎骨、白花蛇、獨活、羌活、防風, 二、祛寒通痹法 即用藥性溫熱,能祛除寒邪的方藥來治療由於寒邪外襲,或素體陽虛、寒邪乘虛深入所致痹證的方法,主要用來治療痛痹,臨床表現以肢體關節、肌肉筋骨劇痛,痛處固定為特點自覺局部發涼或觸之冰冷,得溫痛減,遇寒痛增,脈象多弦或緊或遲,舌體胖大,舌苔薄白或白潤,常用方劑有烏頭湯,麻附子細辛湯,當歸四逆湯,常用中藥如桂枝、麻黃、附子烏頭、細辛, 三、除濕蠲痹法 即用具有除濕作用的方藥來治療以濕邪為主所致之痹證的方法,主要用來治療著痹,臨床表現以肢體關節、肌肉筋骨疼痛重著,痛有定處為特點,脈象濡緩或滑,舌胖有齒痕,苔白或白膩或水滑,常用方劑有薏苡仁湯,麻黃杏仁薏苡甘草湯,常用中藥如薏苡仁、防已、蒼術、威靈仙、萆解、蠶砂,

您屬於寒痹症,是痹症的一種,痹症有濕痹,風痹,寒痹等,就是現代的關節炎,如風濕性關節炎等,說寒痹主要是病因及發病條件是受寒邪而引起的.可以通過中藥湯劑配合蜂針治療疾病.1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3.芬必得,祖師麻片口服.4.必要時在當地中醫指導下進行中藥調理.