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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年11月28日
餓了就喝溫開水能減肥嗎?????
網友回答
建議你實施減肥計畫,減肥不一定喝水不吃飯就可以解決問題,就容易出現胃病。建議你規律飲食,一日三餐不可少,每餐6--8分飽,忌食高熱量,油膩食物,記住減肥原則---管住嘴,跑開腿,堅持住。
根據你的描述,考慮是屬於不適宜的,這個問題一般可以及時的看醫生指導,適當飲食,不要暴飲暴食,注意鍛煉。