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問題【整形美容】 16年12月01日

減肥的熱量控制

問題描述原來減肥時每天攝入1200卡，現在減肥快結束了，還有幾斤的體重。現在想每天攝入1500卡，會不會反彈？還能不能接著瘦下去？我也有運動。

網友回答

2016年12月02日 06:22

你的情況是減肥的問題，目前看基本成功，但是需要維持減肥的生活鍛煉方式。不要改變，容易反彈，前功盡棄。