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問題 【中醫科】 【歸檔】 16年04月09日

據說是陰陽雙虛

問題描述 網友性別:男
網友年齡:20歲
詳情描述:
冬季手腳冰涼,夏季手腳濕熱,有時會感覺到背部很燥,有那麼一種如芒在背的感覺,手☆禁☆淫歷史較長,容易上火,勃起不堅 平時怎麼調理呢
網友回答
2016年04月09日 00:00

在飲食上,陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.以多吃些有營養的瓜果蔬菜,對生殖保健非常有好處,水果蔬菜類包括黃瓜、桂圓、荔枝、韭菜等,此外,在生活中多吃一些墨魚、甲魚、泥鰍、狗肉、驢肉、狗肉、蝦等,這些食物可以幫助補腎,安五臟,補氣血,同時注意控制心性,