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【中醫科】
【歸檔】 16年04月09日
據說是陰陽雙虛
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在飲食上,陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.以多吃些有營養的瓜果蔬菜,對生殖保健非常有好處,水果蔬菜類包括黃瓜、桂圓、荔枝、韭菜等,此外,在生活中多吃一些墨魚、甲魚、泥鰍、狗肉、驢肉、狗肉、蝦等,這些食物可以幫助補腎,安五臟,補氣血,同時注意控制心性,