看不慣老媽的種種行為，總是生氣，該怎麼辦

你好：人若是總是生氣會對身體健康有害的，會使血壓升高，影響消化，心跳加速等。看你的年齡，你母親也有50歲左右了，可能有更年期綜合征的，多溝通，多體貼她，會減少彼此之間的矛盾。保持心情舒暢，更有利於身心健康。

總是生氣，考慮肝火比較旺盛，平時多吃一些清熱去火的食物，儘量不讓對方著急

年輕人與老的一輩總是有代溝的，建議多與你媽媽溝通，要是有不恰當的行為也可以指出

父母上了一定年紀有些嘮叨、事情可能欠考慮，但每次你回去想想她這樣或那樣是不是為了你好，都有為人父母的時候，有些事慢慢去體會理解。