怎樣可以忘記不應該想的

你要相信自己，不要讓煩惱左右你的人生，人心就像容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少了，可聽聽音樂，跑跑步，找朋友聊天，讓心情放鬆，學會給心靈鬆綁，在煩惱中走出來

忘記的最好辦法是從內心真正放下。如果暫時做不到，讓自己忙碌起來，用充實的生活沖淡不愉快的記憶。