怎麼治療夜間睡覺磨牙

一般睡覺磨牙是工作壓力過大，神經系統失調的原因，少數者伴有牙齒閉合不緊的病症
建議睡前儘量放鬆自己，特別是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。必要時候去醫院做個牙套

磨牙常見的原因有缺鈣，蛔蟲感染和腦神經衰弱，
建議到當地醫院檢查微量元素排除缺鈣，查大便蟲卵排除蛔蟲感染，如果有問題需要及時治療，如果沒有問題，可以吃點穀維素和維生素B1調節神經，祝健康幸福

成年人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.：
睡前儘量放鬆自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.儘量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放鬆心情,調整心態.
以上是對“如何治療夜間睡覺磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！