上夜班導致記憶力很差怎麼辦

病情分析： 你自從上夜班以後出現記憶力不好，可能是你的適應能力比較差。因為上夜班會導致大腦短暫缺氧，大腦缺氧會使得人的記憶力下降，建議你吃些蛋魚蝦、牛奶等食物，平時多到戶外運動增強身體的適應能力，配合吃些腦富康和腦蛋白水解物增強大腦的缺氧應對能力。
指導意見： 至於你不知道如何與他人相處，可能是因為你平時缺少與他人交往的經驗，建議你多和他人接觸，多和年長這交往，因為年長者會指導你如何與他人交往，傳授一些經驗給你。

病情分析： 多考慮是氣血虛弱，腦部缺營養等原因導致的可能性大一些。
指導意見： 建議您服用中藥湯劑。也可服用健腦丸等治療觀察。平時多吃核桃等等。