多夢睡不著耳鳴頭疼多年怎麼辦

心情不好怎麼可能睡得好？這是典型的壓力大、著急、處於緊張、生氣狀態，時間長了以後就會出現這些症狀，原因一方面來源於您所遇到的事情，另外一方面也與您的性格有關係，有這種症狀的人群往往比較要強、工作上追求完美、容易著急，要意識到自己的性格給身體帶來的負面影響，在健康方面一定要注意調節自己的情緒。改性格是很難的，但是一定要意識到性格對健康的影響，每天拿出一定的時間來調節情緒，每天晚上睡覺前慢跑5分鐘到半小時，您的症狀完全可以通過自我調節來改善。當自己覺得情緒不容易困難的時候，也可以找中醫或者心理醫生進行調整。

病情分析： 這樣的情況多是用腦過多，營養不良等導致的腦部缺營養的原因大一些。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，多休息，增加營養，鍛煉身體。

病情分析： 可能是耳部疾病引起的這種情況，或者是頭部病變引起的耳鳴
指導意見： 建議去醫院做下腦部ct，或者是耳部檢查，注意休息，

病情分析： 你這很有可能是由於腎虛導致的，主要是腎陰虛。
指導意見： 補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸