長時間對著電腦眼脹，頭疼該如何解決

病情分析： 你好，每個人看時間久了或多或少都有這情況。
指導意見： 適量的運動運動，伸伸懶腰，或者走走。洗洗臉，喝綠茶。也要適當的動動脖子，可以用脖子寫米字，這樣防止頸椎病。適當的閉閉眼睛，休息休息。

病情分析： 這主要還是由於眼睛以及精神疲勞等導致的。
指導意見： 應該注意進行眼睛的自我保護，在一個小時 的時候儘量的放鬆一會，同時也可以應用滴眼液來緩解。