我只有13歲我酷愛打籃球

根據你的訴說，你是由長期感冒引起的鼻粘膜充血水腫造成的或是對某些物質過敏造成的過敏性鼻炎，建議要注意飲食和飲食規律，，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物為主，多飲水補充體液，要及時的預防或是治療感冒，閒雜天氣轉涼要注意防護，以免加重鼻炎，治療鼻炎康加頭孢氨苄片口服就可以了。