半夜3三點醒，白天困如何調整

問題描述每天晚10:30睡覺，半夜3:00左右醒，白天經常困，午睡一小時。男，48歲，無慢性病。血壓、血糖、血脂都正常高限。每天太極拳一小時。如何調整。

網友回答

2014年10月24日 09:18

病情分析：這個考慮是植物神經功能紊亂引起的上述症狀
指導意見：建議你服用穀維素，安神補腦治療試試，必要時到醫院作進一步檢查與治療

2014年10月24日 08:26

病情分析：你這是失眠的症狀、是由於神經功能失調導致的症狀
指導意見：建議你可以服用些酸棗仁膠囊試試、調節失眠效果很不錯的