最近我頭老是濛濛的

你這種情況好的辦法是清熱解表，適合的中成藥是牛黃上清丸，配合小柴胡顆粒效果更好

盡可能少去或不去人群聚集且空氣流通差的場所，要勤洗手，鍛煉身體，增強體質，保持室內空氣清新，定時開窗通風

您目前的病症為鼻竇炎導致的病症表現；
治療措施就是輸液與做鐳射配合來共同治療一個療程可以治癒；有必要的話，建議手術治療；