失眠多夢，閉眼老想事情

病情分析： 你這種情況多是因為精神緊張，焦慮，等多種因素彙聚在一起造成的。
指導意見： 建議平時多注意休息，安排好作息時間，飲食起居要有規律，慢慢調理自己的日常時間。

病情分析： 你這是神經衰弱所致，加上睡眠品質不佳，考慮神經衰弱導致失眠！
指導意見： 治療上可以口服健腦補腎丸＋VB1+穀維素片，並注意晚上不要吃辛辣的食物，不要喝濃茶、咖啡，並睡前溫水泡腳，這樣會有利於調節神經，改善睡眠的！

失眠的情況，可服用安神補腦液的，飲食方面少吃有刺激性食物，辛辣的食物

失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症，建議你口服安心補神片