失眠多夢易驚醒

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

病情分析： 你好，你這是由於白天過於疲勞，焦慮，煩燥引起的。
指導意見： 建議你白天要做好生活和工作的時間，飲食要規律。多休息。