難以入睡是什麼狀態

病情分析： 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運動，喝茶喝咖啡等都可以導致失眠。
指導意見： 治療：通過解釋、指導，減少不必要的預期性焦慮反應。使用催眠療法，積極暗示患者。入睡時，喝杯糖水，喝牛奶都可以促進睡眠。同時要養成良好的生活習慣

病情分析： 你好，以上症狀屬於失眠，與體質虛弱或白天活動較少有直接關係的
指導意見： 首先，白天不要睡覺，其次，睡覺前不要喝濃茶咖啡，還可以服用一些棗仁安神顆粒等藥物調理

病情分析： 引起的原因有神經衰弱，焦慮症，神經官能症等，常見的為神經衰弱，出現了人體的失眠多夢，入睡困難，睡眠時間短，長期下去容易引起了人體的頭暈，頭痛，記憶力減退。
指導意見： 需儘早去醫院就診，需明確嚴重程度，需儘早使用藥物治療，如穀維素片和安神補腦液治療，嚴重時需用些阿普唑侖片等治療，都可以逐漸好轉的。