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問題 【內科】 【歸檔】 14年10月27日

很難入睡,多夢

問題描述 晚上睡覺總是很難入睡閉上眼睛總要醞釀1小時以上才能入睡已經好幾年了有時候要起早都睡不好試過聽催眠曲沒什麼用請問有什麼治療方法嗎還經常做夢做的是亂七八糟的夢一醒就記不起來了
網友回答
2014年10月27日 15:56

病情分析: 屬於植物神經功能紊亂所致的失眠可能性大,這個一般跟您以前經常的熬夜、精神生活壓力大等原因有很大的關係的。
指導意見: 建議您平時要注意心態放鬆,要做一些運動來調節植物神經功能,同時要注意避免過於勞累,作息習慣要規律,可以適當用一些人參五味子糖漿和穀維素片輔助調理,去醫院中醫科進行中藥辯證治療

2014年10月27日 15:55

病情分析: 失眠多夢睡眠品質差你這是神經功能失調造成的,請你調節下自己的情緒,睡覺前不要想太多的事,睡覺前可以聽聽有助於睡眠的音樂比較好
指導意見: 最好是配合藥物調理下,建議可以口服穀維素,維生素B1,安神補腦液,通過調理,慢慢睡眠就會好轉的