失眠，有很長一段時間，怎麼辦

病情分析： 失眠是諸多中原因所致的，和精神情緒，飲食等有關係的。
指導意見： 建議合理安排生活和工作的，避免疲勞，必要時可以服用安神補腦液或者五味子，安眠藥是處方藥物的，需要有醫生的處方的，到醫院可以買的。藥店一般沒有的。或者需要醫生的處方的。

病情分析： 有失眠的話，找出原因，對症治療，這個還是檢查一下，看看，避免聲光刺激，養成及早睡眠的習慣
指導意見： 還是睡前一杯牛奶，或者是泡腳，等等，這個可以用上心神寧以及佐匹克隆吃上，安定需要處方才可以買到

病情分析： 要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關的，伴多夢。
指導意見： 建議暫時不要使用安眠藥，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。