嚴重性睡眠障礙原因

病情分析： 失眠多和情緒有一定的關係，只要放鬆下來對失眠是有一定幫助的
指導意見： 建議：可以適當使用一些安神的藥物治療試試看，比如酸棗仁膠囊等

病情分析： 您諮詢的情況一般多是由神經衰弱引起的。建議您應放鬆心情，勞逸結合，保證充足的睡眠。
指導意見： 多參加文體活動，必要時可服用腦力寶+安神補腦液來調節神經，有助於症狀的緩解。並且配合著平時睡覺前多自己按揉一下內關、湧泉等穴位，這樣結合調治後你睡眠情況就能好轉。

病情分析： 根據你的描述，考慮有失眠症存在，可以就診於精神科，給予阿普唑侖等藥物鎮定催眠治療。
指導意見： 建議可以就診於精神科，給予阿普唑侖等藥物鎮定催眠治療的。