失眠，起床後頭昏腦脹

病情分析： 失眠分為入睡困難與睡後易醒兩種，持續半年以上就稱作慢性失眠了
指導意見： 建議您到正規醫院心理科就診，行一些量表的檢查，排除焦慮抑鬱狀態

病情分析： 據你的情況是因為心腎不交造成的，你可以通過服用調補心腎的藥物治療。
指導意見： 你可以通過服用交泰丸和六味地黃丸來治療，同時注意調整自己的生物鐘。