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問題 【內科】 【歸檔】 14年12月05日

睡眠淺不易入睡失眠

問題描述 我有睡眠淺,不容易入睡,失眠的情況,而且老是無論多晚睡都早六就醒了,怎麼辦啊
網友回答
2014年12月05日 08:00

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關係的,伴多夢。
指導意見: 建議放鬆心態,避免疲勞,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,穀維素,維生素B6.