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問題 【內科】 【歸檔】 14年12月05日

晚上多夢導致睡眠不足

問題描述 你好,我每天晚上都會做夢,而且會做一個晚上,導致睡眠不足,為什麼,求解答
網友回答
2014年12月05日 11:05

病情分析: 人的睡眠分為快波睡眠與慢波睡眠,在快波睡眠醒來就會知道在做夢
指導意見: 如果夢很頻繁,說明慢波睡眠不足,人就感到很疲乏,建議您可以服用助眠藥物,如佐匹克隆

2014年12月05日 11:04

病情分析: 有以上情況也是神經衰弱的表現,以上情況沒有特效治療方法,科學飲食,適當的運動和鍛煉,保持好的心情,也可以配合服用天王補心丹穀維素,刺五加和維生素b1等藥物治療你的情況可以逐步康復。
指導意見: 你的情況雖然沒有特效治療方法,不過也不嚴重,你可以按以上要求治療可以逐步康復,不要有心理負擔,

2014年12月05日 11:03

病情分析: 你這個屬於多夢的表現了,可能是與平時壓力大,勞累,或存在神經衰弱有關係的。
指導意見: 建議你平時緩解壓力,避免勞累,注意多休息,治療建議你可以服用穀維素、神經衰弱丸,再有睡覺之前聽聽輕鬆的音樂,或泡泡腳有助於睡眠的。