感覺困又睡不著

病情分析： 引起睡眠差的原因有很多，如精神緊張、服用興奮藥物、神經衰弱等，且多有明顯誘因，你這麼年青多考慮有無睡眠不規律導致可能性較大。
指導意見： 建議你應保持規律的作息時間，睡前不宜進行對腦部刺激過大的活動，並應多進行體育鍛煉、保持心情舒暢等。

一直好困，睡不著可能是神經衰落引起的症狀，建議您可以服用九味鎮心顆粒或七葉神安片或腦靈素治療。

病情分析： 屬於睡眠品質差的表現，一般是由於植物神經功能紊亂所致的，跟平時的精神生活壓力大，作息習慣不規律等有關
指導意見： 建議平時要注意作息規律，不能夠熬夜，注意把心態放鬆，適當進行體育鍛煉，可以使用一些人參五味子糖漿和穀維素片調理