天天失眠最近太陽穴按痛

問題描述我天天失眠一天就睡三四個小時最近還發現太陽穴按著還痛

網友回答

2014年12月08日 08:06

你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康