每天早上六七點才能睡著

失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析： 屬於失眠的表現，一般是由於植物神經功能紊亂所致的，跟平時的精神生活壓力大，作息習慣不規律，過度勞累等有關的
指導意見： 建議平時適當進行體育鍛煉，不能熬夜，心態放鬆，可以服用一些人參五味子糖漿和穀維素片調理，必要時去中醫科用中藥辨證治療