眼袋重該怎麼緩解

這需要有良好的睡眠來改善眼瞼組織的血液迴圈，使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效的防止和消除眼袋。建議睡前半小時儘量別喝水，因為這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。還有就是可以通過按摩來逐漸減輕眼袋，閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。