坐久腳跟就酸痛走一走就沒有事了

根據您提供的情況，考慮的是局部血液供應不足所導致的
這種情況是很正常的，建議您平常坐久了，適宜轉換姿勢或者站起來走走，祝您身體健康

就你所說的這種情況我認為如果從中醫學角度來講的話當屬於腎虛症。
建議：試試取炒白芍、生白芍、香白芷、元胡、血丹參、防風、生地黃、藿香各15克水煎後每天泡洗腳就可以。

是由於坐久了血液迴圈不暢導致的。
建議在坐一段時間後起來走走，可以促進血液的迴圈，祝你身體健康。
以上是對“坐久腳跟就酸痛走一走就沒有事了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的症狀描述看，您的症狀屬於老年腎虛、陽氣不足引起的筋骨不利進而出現腳骨酸痛。由於走起來陽氣可得到補充所以腳跟疼痛會得到緩解。
建議到正規醫院的中醫科就診，通過大夫的號脈等四診來幫助明確症候確定治則與治法。日常通過中成藥或中藥或食補來補腎健骨。

坐久腳跟就酸痛走一走就沒有事了，一般是蹠筋膜炎引起的。
蹠筋膜炎常表現為：站立或走路時，跟骨下面疼痛，特別在早晨起床以後或休息後剛開始走路時疼痛明顯，行走一段時間後疼痛反而減輕
1、可採用矯形鞋墊，以墊高蹠骨頭近端，使蹠骨頭少持重，並作蹠趾關節的蹠屈及背伸運動。　2、急性期間應注意適當的休息，減少負重，控制劇烈運動。症狀緩解後，逐漸進行足底部肌肉的收縮鍛煉，以增強足底肌的肌力。3、注意局部保暖，避免寒冷剌激